鲜笋蛤蛎汤 简单调味，保持了食材的原汁原味，笋的甜、蛤蜊的鲜、鲜笋的嫩、汤的润，每一口都很美妙～天气炎热，体力比较容易耗尽，让人容易疲劳，不妨多加食用。 蛤蛎富含蛋白质、维生素B12、E，还有多样矿物质，举凡：铁、钙、磷、钾、铜...等，最特别的是具有牛磺酸，牛磺酸与维生素B12都能消除疲劳。 搭配当季食材竹笋，嫩白细緻,口感如同梨子般,清甜爽脆的鲜笋.鲜甜多汁的蛤蜊～让人一口接一口,欲罢不能!! 羹汤 60 点赞 2399 浏览
水酸笋炒肉丝 刚长出来的水竹笋好嫩，用来做泡椒酸笋，酸辣脆爽，太过瘾了，夏天就是要吃笋。 自制的水酸笋，仅用水、竹笋跟盐腌渍，腌渍过程会产生乳酸菌，好吃对人体有有益o(^▽^)o 竹笋 64 点赞 1407 浏览
🌰栗子竹笋咸粥 香辣手剥笋，终于体会到大熊猫吃笋的快乐了！ 咸粥南部台语也称为［饭汤］超多料的咸粥吃起来超级满足（嗝）搭配偷吃步的凉拌竹笋丝 和冷冻库里的剩饭 ，作法非常的简单 美味升级加分，非常适合下班后的懒人美食 更适合吃粥喜欢有米粒口感的人 （我就是😊） 粥 30 点赞 1502 浏览
清炒绿竹笋 炒春笋，不要直接下锅炒，教你一招，炒出来脆嫩入味，不苦涩麻嘴 ，相较于麻竹笋，绿竹笋需要的烹煮时间较短，也不需要汆烫。 提醒您，无论是何种竹笋务必澈底煮熟才能食用！ 竹笋 59 点赞 2487 浏览
蛋奶幼笋水饺 猪肉莴笋饺子，口感清脆，肉香四溢。拌馅先放水还是先放油呢？您看完视频就明白了。水饺乃台式餐桌上不可或缺的庶民美食 外表朴素扎实，内馅展现出真淳本色 幼笋口感细緻嫩脆 大口咬下饱满多汁 从头制作适合独享疗癒 或三五友共同制作相聚畅聊日常。 饺子锅贴 20 点赞 1978 浏览
椒麻凉笋拌鸡丝 这个你一定要试试，鲜滑爽口，椒香四溢，不仅爽口，可拌粥，可下酒&凉拌笋丝，天气热爆了 真的会很不想站在厨房或是不晓得要吃什么 可以参考这道菜哦 清爽又消暑 非常简单。 鸡肉 15 点赞 1489 浏览
