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根茎
竹笋
金针菇炒笋丝
食是一种幸福,品味是一种情,吃完大鱼大肉,就想吃点儿清淡的?来盘儿清炒小竹笋您尝,如果下饭菜有排名的话,这个辣炒笋丝一定能赢~。
icook
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材料单
半支熟绿竹笋-小(丝)
1包金针菇(对半)
1/2匙美浓油葱酥
3片红萝卜(丝)
1/2匙盐
5川耳
1/4匙白胡椒粉
10元猪肉丝
半支葱白
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
备料
第二步:
爆香葱,红萝卜,肉丝炒熟
第三步:
加入金针菇,川耳
第四步:
加入熟笋丝,加入调味料
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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