馒头夹蹄膀 工薪阶层都很辛苦，很多时候都是披星戴月地回家。累得半死。没有太多精力兴师动众地煎炒烹炸。这时，不妨吃这个。荤、素、主食都有。30秒+15秒+45秒+60秒=2分30秒 我的记录，你的呢？ 猪蹄 14 点赞 586 浏览
健康晚餐之海味丝瓜 从妈妈那儿学到保持丝瓜清新鲜绿颜色的法子，使我爱上了丝瓜。丝瓜真是好东西，怎么烧都好吃，取少许海味，配以洁白的菌菇，再不必多余的调味，色彩丰富也是营养均衡的表现，真是深得我那好色之心~ 猪蹄 19 点赞 585 浏览
白萝卜炖腊猪脚 猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食猪脚为好。 猪蹄 120 点赞 581 浏览
