【舅妈厨房】猪脚姜醋
猪脚姜醋曾经作为广东妇女坐月子调料身体的滋补食谱,因为深受大众的喜爱,现在也频频出现在各大五星级酒店的菜单上。这道菜酸甜可口,猪脚和蛋完全被甜醋覆盖成黑色,吸收了糖姜醋的味道,口味里外一致,姜把辣味释放在醋里,使得姜不辣而醋更香甜,加点盐使各种味道更加突出,所以适时吃一顿,还能补气活络,驱寒祛风,醒味可口。菜市场的材料,家常的做法,五星级的享受。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备材料。 - 第二步:
猪脚用开水煮出血水后捞起来洗干净,鸡蛋、鹌鹑蛋煮熟剥壳,姜洗干净切成小块备用。 - 第三步:
取一砂锅,将所有的材料一起倒进去,先大火烧开再小火慢煮2小时左右。 - 第四步:
加少许的盐调味就可以出锅了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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