酱汁猪蹄

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
xinshipu 502 阅读

材料单

  1. 一份猪蹄
  2. 一份姜
  3. 一份蒜
  4. 一份葱
  5. 一份四川辣豆瓣酱
  6. 一份香料(八角
  7. 一份茴香
  8. 一份山奈
  9. 一份桂皮
  10. 一份丁香
  11. 一份草果
  12. 一份香叶)
  13. 一份豆瓣酱
  14. 一份干辣椒
  15. 一份花椒(根据个人口味添加
  16. 一份也可不加)
  17. 一份酱油(老抽)
  18. 一份白糖
  19. 一份盐
  20. 一份味精
  21. 一份啤酒(我做这道菜买了7只猪蹄
  22. 一份用了一瓶550ML的啤酒)
  23. 一份水淀粉
  24. 一份食用油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.将猪蹄洗净,每只猪蹄一分为4然后放入沸水中煮至断生然后捞起洗净待用.
  2. 第二步:
    2.姜切片,剥好的蒜粒从中间一刀切下一分为二.(这道菜属于味重型,姜蒜的用量不能少)
  3. 第三步:
    3.锅内烧油至6层热,倒入四川辣豆瓣酱炒干水份,然后下入姜蒜,香料,干辣椒和花椒,小火炒出香味,接着掺入清水,待烧开后依次加入盐,少许白糖,酱油(要适量,只要汤料变成那种很深的酱红色就可以了),啤酒,然后把准备好的猪蹄下入锅中,小火慢慢炖至粑软然后捞起放入容器中,再用大火烧开汤料,捞去里面的各种佐料,加入味精,倒入水淀粉勾芡,再将汁淋于猪蹄上,最后撒上葱花即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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