佛跳墙

佛跳墙这道菜就不用多加解释了。提供廉价版是让大家都能吃到好吃又不贵的佛跳墙,不再是奢侈大餐,而是人人都可以享受的美食。当然,如果荷包允许的话可以加入海参,鲍鱼,鱼翅,就是豪华版的佛跳墙了。功夫菜,耗时间比较久,针对好吃饕客而写的。
xinshipu 614 阅读

材料单

  1. 一份材料1:芋頭
  2. 一份排骨
  3. 一份雞翅尖
  4. 一份豬腳
  5. 一份板栗
  6. 一份鴿蛋
  7. 一份蒜頭材料2:蹄筋
  8. 一份香菇
  9. 一份豬肚
  10. 一份鯊魚皮
  11. 一份干貝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、将材料1炸熟备用。
  2. 第二步:
    2、取一大盅依顺序放入材料:芋头、排骨、猪脚、板栗、蒜头、鸽蛋、猪肚、鸡翅尖、鲨鱼皮、蹄筋、干贝、香菇。
  3. 第三步:
    3、加满高汤、米酒、少许盐。
  4. 第四步:
    4、封盖,小火蒸6个小时起锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(13) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部