简单煮出暖呼呼的桂圆枸杞红枣茶
今天的天气就像是溜滑梯一样， 尤其是下了雨后， 又湿又冷的， 利用空檔时间， 煮了暖呼呼的桂圆枸杞红枣茶， 一点都不输外面店家的招牌热饮哦!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料
- 第二步：
把桂圆、红枣、枸杞洗一下
- 第三步：
煮一锅水，将桂圆、红枣、枸杞放入煮滚
- 第四步：
将煮滚的桂圆、红枣、枸杞放入电锅内，外锅一杯水
- 第五步：
电锅跳起后，加点冰糖就可以喝了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
利用电锅煮，不用怕 “ 糙灰搭 “ (台语) ^0^
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