补气茶饮─桂圆绿茶
常常觉得没有元气吗?试着饮用补气茶饮─桂圆绿茶吧!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将桂圆肉及绿茶放入锅中
- 第二步：
加入300CC的沸水中共煮约3分钟。
- 第三步：
倒入茶壶中，即可饮用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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