黑糖姜茶
黑糖姜茶的好处多， 做一罐存放于冰箱， 不仅原汁原味，还方便快速， 随时都可冲泡成香甜热辣的美味姜茶！
1683 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
老姜洗净，连皮切成薄片，再切成小块状（也可磨成泥）；
- 第二步：
姜片摆进内锅，再均匀倒上黑糖，盖上内锅盖或封上保鲜膜，放进电锅，外锅一杯水，进行蒸煮；
- 第三步：
蒸好后，取出待凉，装入洗净、烘干的密封罐中，冷藏；
- 第四步：
取出适量黑糖姜汁，冲入热开水，即是一杯香甜热辣的黑糖姜茶！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
Tips:1.盖内锅盖可防止水气进入；
2.用干净又干燥的汤匙取用；
3.需冷藏。
Ling的FB:
发表评论 取消回复