砂锅炖狮子头白菜
超下饭的红烧狮子头，蔬菜满满健康💯 汤汁超清甜让老公忍不住多扒两碗饭😚
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热锅倒油，炒香爆香料（蒜片、姜片、辣椒、洋葱丝、干香菇、八角、樱花虾）
- 第二步：
加入大白菜与红萝卜拌炒，并加入鲣鱼酱油
- 第三步：
1.取一砂锅，先煮沸三碗水，放入鲣鱼粉汤包（咸味来源）。2.将炒过的蔬菜料倒入汤锅。
- 第四步：
与现成的狮子头一块炖煮约15分钟再加入好菇道，依个人喜好鸿禧菇、雪白菇、金针菇都可以✌️*加适量香油、白胡椒粉、盐巴调味
- 第五步：
撒上香菜末即可完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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