白菜鲁一超简单,一锅到底

天气一冷,蔬菜变得又甜又大又便宜,上市场买颗大白菜,煮完火锅还剩下不少,干脆鲁锅白菜来消耗。 没想到,好吃到白饭一碗接一碗,老公说以后鲁白菜吃家里的就好了,不知道对做料理的人来说是祸还是福😅
icook 1985 阅读

材料单

  1. 6-8叶白菜
  2. 1/5根红萝卜
  3. 20-30g沙茶酱
  4. 3-4朵香菇
  5. 3大匙酱油
  6. 适量开水
  7. 一大匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备材料。 *白菜洗好切大叶,红萝卜跟香菇切大片。 *分组1放入碗内拌匀。另外准备一点沙茶油,约两大匙
    白菜鲁一超简单,一锅到底的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅,加油。
    白菜鲁一超简单,一锅到底的加工步骤
  3. 第三步:
    依序放入白菜一红萝卜一分组1的调味料。
    白菜鲁一超简单,一锅到底的加工步骤
  4. 第四步:
    最后放上香菇,续加入开水至材料1/3。
    白菜鲁一超简单,一锅到底的加工步骤
  5. 第五步:
    煮滚,闷10分,关火,上桌。
    白菜鲁一超简单,一锅到底的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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