狮子头白菜
当懒的起油锅油炸肉丸子又或者是在赶时间时,ikea肉球是个好帮手喔。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
起一鲁锅下肉丸以小火鲁半个小时后取出备用。 - 第二步:
起锅以大火樱花虾、及香菇丝爆香后下红萝卜丝、葱白、白菜、木耳丝略为拌炒调味后,下鲁好之肉丸下去以小火煨25-30分钟左右,起锅前下葱绿下一点香油即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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