｜磅蛋糕｜奇亚籽香蕉蜂蜜磅蛋糕 健康！
将食材换成对身体叫没负担的材料！ 健康满分 对身体较没负担！ P.S虽然热量没有很低～哈哈 但是比较健康噜！大家可以试试看！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将干的粉类混合均匀（全麦面粉/杏仁粉/奇亚紫/红糖/盐吧/小苏打粉） 备用
- 第二步：
将香蕉捣碎 鸡蛋四个加入接着 葡萄籽油 蜂蜜 优葛都加入进去！混合均匀！ - 第三步：
（烤箱可以先打开预热）接着将两盆混合均匀！ - 第四步：
面糊倒入容器中，在上头洒满燕麦！烤箱上下火175度左右 烤40-60分钟左右（想让颜美一点点，可以最后五分钟只烤上火！）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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