宝宝辅食
爸妈帮婴儿添加副食品，除了注意营养与健康均衡，也能尝试更多样化的口味，食物泥、宝宝粥、各式主食与甜食点心，都能在家轻松自制，除了保证安心无添加物，也能满足自家宝宝的需求！
宝宝吃「宝宝鸡块」随意搭✨
这道料理看爸爸妈妈自己开心唷❤️❤️ 随意加随意搭配 其实我只是拿冰箱有的配料😤 主要是想让宝宝自己拿着吃👌 （我不是一位专业厨师，是一位新手妈妈，欢迎各位指教）
【宝宝副食品6m+】彩虹甜菜
宝宝蔬菜泥，因为颜色很美妈妈直接被吸引。 又叫茄茉菜、甜菜、牛皮菜、莙荙菜、束菜、芥茉菜、红柄菾菜，可分叶用与 根用类型，叶片浓绿色，长圆形，皱叶，叶柄长而带绿色，植株较高，涩味浓。 特色简介: 甜菜富含维生素A和维生素C;古代西方利用甜菜做药用，古代罗马帝国用甜菜治 疗便秘和发烧，用甜菜叶子包裹治疗外伤。 【以上为网上资料】
宝宝食谱【西班牙蔬菜烘蛋】
一小盅西班牙烘蛋，绵密的烘蛋口感与蛋香，再搭配各种蔬菜再加上起司，结合出一道美味的料理。看了很作法都是直接使用铸铁锅在却炉上加热再进烤箱，不过份量都很大！为了要改成小童一人份，把作法改成用平底锅加热再倒入烤盅进烤箱。 适合1Y+(使用全蛋和焗烤起司)
👶 宝宝餐，宝宝肉燥饭
利用蔬果的香甜来带出肉燥的味道，完全不加任何调味，吃起来也很好吃。 有一次在肉燥里面加入蛋花，竟然有统一肉燥面的香味。 肉燥做起来很百搭，可以搭饭、面条或是面线。加热时加入绿色蔬菜或是蛋花，营养百分百。 宝宝吃的相当开心的肉燥。
