宝宝副食品「红萝卜蒸蛋」柔软好吃 ♪
软嫩口感的「红萝卜蒸蛋」与粥拌在一起一块享用非常美味，红萝卜刻意切成小块状让宝宝吃起来较有口感唷 ♪ 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将蛋黄及水混合搅拌均匀。
- 第二步：
将蛋黄液倒入烤碗中放入红萝卜，盖上铝箔纸放入水波炉以柔蒸功能蒸约20分钟即完成。此步骤也可放入电锅蒸熟喔!!!
- 第三步：
非常柔嫩的「红萝卜蒸蛋」完成啰~
- 第四步：
咕溜的口感加上红萝卜带点嫩嫩的嚼劲适合副食品中期长牙的宝宝，鸡蛋能促进智能发育，红萝卜含丰富食物纤维、钾，是很营养的蔬菜哦 ❤
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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