宝宝副食粽子
过节来点气氛，宝宝版的粽子简单好操作女儿让我给她包粽子，味道出乎意外的清香，像这种角角的小粽子比较适合小宝宝，不挑粽叶，宝宝吃糯米不消化，那就用胚芽米吧。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
❶ 蒸煮 马铃薯切片蒸熟，加入油品拌匀定型。 青菜去梗，川烫。 ❷ 组装 完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
青菜替代名单青江菜、小松菜白色食材也能换
山药+奶粉
胚芽米饭
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