青松菜

青松玉米鸡腿汤

今天来碗「青松玉米鸡腿汤」,让夏天的身体轻松一下! ^_^… 料理时加些姜片,可以帮助女性朋友,减缓经前症候群的不适感。 生活小常识:有在服用药物者,最好与蒜头相关食品相隔2小时以上呦!

解馋蒜炒青松菜

蒜蓉上海青这样炒清脆碧绿不出水,做法通俗易懂,低本钱,高美味,喜欢青松菜的名字,感觉很适合需要放松的日子🤣

宝宝副食粽子

过节来点气氛,宝宝版的粽子简单好操作女儿让我给她包粽子,味道出乎意外的清香,像这种角角的小粽子比较适合小宝宝,不挑粽叶,宝宝吃糯米不消化,那就用胚芽米吧。

轻松炒青松菜

切记不要焯水和直接下锅炒,教你一招,清脆爽口,好吃不出水,青松菜全名大阪青松菜 外型:介于小松菜与芥菜之间 口感:爽脆水分多无苦味。 营养:含有维生素A、C,蛋白质及矿物质。