宝宝版马铃薯煎饼
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯蒸熟捣泥备用 - 第二步:
青江菜、木耳切丁后热锅加入葡萄籽油与樱花虾、吻鱼仔、鲑鱼、鲣鱼粉小火拌炒至熟 - 第三步:
将炒熟的菜、马铃薯、白饭拌匀用手掌塑形(宝宝适合的大小即可) - 第四步:
双面煎至微黄金色后放乳酪丝
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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