榨菜肉包

家里有包榨菜放一段时间了,家人也不知道要用在那,记得以前吃过一道榨菜肉丝,味道真的很棒,所以拿来做这道松软好吃的包子啰。
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材料单

  1. 400g中筋面粉
  2. 4g酵母
  3. 15g糖
  4. 15g油
  5. 190g水
  6. 250g[饀料]榨菜
  7. 100g[饀料]笋丝
  8. 3支[饀料]葱
  9. 300g[饀料]绞肉
  10. 1大匙[调味料]酱油
  11. 1小匙[调味料]酒
  12. 2小匙[调味料]糖
  13. 1匙[调味料]胡椒粉
  14. 1/2小匙[调味料]鸡粉
  15. 1小匙[调味料]香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将前五项材料放入盆中搅拌均匀后,放至桌上搓揉成光滑面糰,鬆弛3~5分钟。
    榨菜肉包的加工步骤
  2. 第二步:
    搓成长条状,再切45g的剂子。
    榨菜肉包的加工步骤
  3. 第三步:
    擀成圆薄状。
    榨菜肉包的加工步骤
  4. 第四步:
    锅中放2大匙的油,爆香葱段后,放入绞肉,炒至绞肉变白,再放入榨菜,炒至榨菜味出来,再放入笋丝炒1~2分钟,再把[调味料]放进来,炒香拌匀即可盛出放凉备用。
    榨菜肉包的加工步骤
  5. 第五步:
    包入饀料,放入蒸汽笼,做第二次发酵,今天花了将近40分钟。
    榨菜肉包的加工步骤
  6. 第六步:
    水滚后,中大火蒸12分钟即可。
    榨菜肉包的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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