豆沙锅饼 【4种材料】
这个是上海的经典小吃甜点,每次到上海餐厅都必定点这味。其实就是中式薄饼,再包入红豆蓉,再炸至金黄香脆。超美味的中式甜点! 做法超简单,也可用煎的方法代替油炸,可减少负担。一定要试试! *我的YouTube频道>
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先打发鸡蛋,然后筛入面粉 - 第二步:
加入水,拌匀至没有粉粒 - 第三步:
烧热锅后下少许油,用厨纸抹锅 - 第四步:
离火,下面糊,快速将面糊平均在锅内,用中小火煎约45秒至一分钟,再将薄饼反转再煎另一面 - 第五步:
将红豆蓉涂在薄饼中间,然后将薄饼折成信封状 - 第六步:
在锅内再下多些油,用半煎炸的形式把薄饼煎至金黄色,再切件享用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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