葱馅饼
市场里的青葱青翠修长,价格又很合宜。买了一大把回家,先来做个葱馅饼解解馋。
2257 阅读
116 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
秤量材料,面粉中加入盐和85度左右的热水。 放入面包机里,使用「面糰」模式搅拌面团。面团放置一旁鬆弛30分钟。 - 第二步:
准备内馅:将青葱切成葱粒。 - 第三步:
加入调味料,搅拌均匀。 - 第四步:
将鬆弛过的面团搓成长条,分切成8块。(约63g) - 第五步:
将小剂子压平。 - 第六步:
自中心往圆周擀圆。 - 第七步:
擀成中心稍厚,圆周薄的圆片。 将内馅包入,捏折收口,稍微压扁一下饼胚。 - 第八步:
起油锅,放入馅饼,中小火煎一下。约2分钟。 - 第九步:
翻面检查,饼皮呈现焦黄色。加入水1/4杯,盖上锅盖水煎。 - 第十步:
水收干后,翻面。加油,加水,盖上锅盖续煎。直到水收干即完成。 - 第十一步:
起锅。可以当作点心,也可搭配作为正餐主食。 春天的葱绿诱人,大家都来试做吧!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复