凯洛厨房 家常葱油饼

外面卖的葱油饼, 看起来好油、又好贵 一张就要40-50元不等,如果在加颗蛋 几乎快要一个便当的钱了~~ 到不如自己在加动手做 葱还可以大方的家~~ 美味点心自己动手做~~
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材料单

  1. 300g[面糰]中筋面粉
  2. 1/2茶匙[面糰]酵母粉
  3. 10g[面糰]糖
  4. 少许[面糰]盐巴
  5. 4-5根[其它]葱
  6. 适量[其它]胡椒粉
  7. 适量[其它]盐巴
  8. 适量[其它]香油
  9. 180g[面糰]温水(以不烫手为原则)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将温水加入所有材料中,用手搅拌成团 (温水的部份可以保留20cc慢慢视面团搓揉干湿状况添加)
    凯洛厨房 家常葱油饼的加工步骤
  2. 第二步:
    面团筋性变大后再继续用手搓揉7-8分钟,质製面糰表面光滑不黏手
    凯洛厨房 家常葱油饼的加工步骤
  3. 第三步:
    放入抹少许油的盆中,喷洒些水,表面罩上湿布或保鲜膜醒置40分钟
    凯洛厨房 家常葱油饼的加工步骤
  4. 第四步:
    醒好的面团移出到洒上一些中粉的桌上,稍微揉一下将空气揉出
    凯洛厨房 家常葱油饼的加工步骤
  5. 第五步:
    揉好的面团捏为一长条,平均切成4个小面团
    凯洛厨房 家常葱油饼的加工步骤
  6. 第六步:
    每个小面团压扁,用桿面棍慢慢桿开成为一个大薄片
  7. 第七步:
    在面皮上均匀洒上一些细盐,胡椒粉,再用桿面棍滚动将细盐及胡椒粉压紧.
  8. 第八步:
    倒上一些香油用手将香油均匀抹开,最后洒上一大把葱花
  9. 第九步:
    将面皮仔细往前慢慢卷起
  10. 第十步:
    再将卷成长条的面团卷成车轮状,罩上一层保鲜膜再放置10分钟
  11. 第十一步:
    要吃之前将面团压扁,桿成圆片,放入锅中用油煎至2面金黄即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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