肉桂贝高

晨早发报,突然心血来潮好耐冇吃过『肉桂贝高』、手痒心更痒.. 嗱嗱淋做番个,涂点sour cream特别滋味!
icook 878 阅读

材料单

  1. 120g高筋面粉
  2. 30g低筋面粉
  3. 1/2tsp酵母
  4. 1/6tsp少少盬
  5. sugerbrown
  6. 8g肉桂
  7. 100g暖牛奶
  8. 8g菜油
  9. 10g黄糖
  10. 500g水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有材料加入搓上,打致2-3分钟后渐渐加入油(一般搓按面糰约为15分钟)
  2. 第二步:
    继而在暖密封柜内内发烤40分钟
  3. 第三步:
    取出搓按及排气 ,滚圆后再静止10分钟之后
  4. 第四步:
    再做型后作30分钟的最后一次发酵
  5. 第五步:
    煮滚热水500g放入黄糖10g,放入做型后面糰 煮沸每面大约15-20秒,跟手捞起
  6. 第六步:
    放进已预热之焗炉190'c 作16-17分钟烤焗便完成
  7. 第七步:
    (小记: 如果你喜欢口感上多一点亦可加入10g提子干增加香气) 贝高口感带韧性,放过晚更有嘴嚼感!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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