[Witi✿Kitchen]黑芝麻贝果
口味单纯的贝果,QQ咬劲就靠烫面的步骤,热贝果抹上奶油就很美味^^yum~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[面糰]材料投入面包机内锅,[乌龙面模式]撹打15分钟,在机内发酵45分钟,取出分成8等份,滚圆,收口向下,盖保鲜膜,醒置鬆弛10分钟 - 第二步:
桿成圆片状,依长边卷起 - 第三步:
从面糰中央向外搓揉至2倍长,盖保鲜膜,醒製鬆弛10分钟 - 第四步:
再将面糰搓揉长度约25~30cm - 第五步:
将其中一边擀平,包入另一头,捏紧收口 - 第六步:
放在烤盘纸上,盖保鲜膜,发酵30~40分钟,将烤盘纸剪开 - 第七步:
放入加糖的滚水,量面各烫约30秒,(在水中撕去烤盘纸)起锅沥干 - 第八步:
烤箱预热170度烘烤15~18分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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