XO虾酱炒干贝甜不辣
因为晚餐临时来了客人,在冰箱翻了一下,发现这盒干贝柱,不过干贝柱煮起来会缩小量太少了,于是加了小甜不辣鱼目混搭一下,也是好滋味喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
葱段备用
- 第二步：
将干贝柱表面用刀子稍微画井字,并用吸油纸将水沥干
- 第三步：
用少许奶油块与干贝柱慢慢香煎,再将小甜不辣也下锅一起香煎
- 第四步：
煎至微微焦黄时,再将葱段放入闷煮一下
- 第五步：
准备XO干贝酱
- 第六步：
取出约２匙XO干贝酱下锅拌炒,洒些盐巴
- 第七步：
端出去让客人享用啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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