丝瓜蛤蜊面片儿汤
弯曲飘逸就像飘动的裙摆,这是水饺皮的再变身,利用小小的工具-波浪刀,就能让平凡的饺皮穿上新嫁衣喔!加上当季鲜甜翠绿的丝瓜与鲜美的蛤蜊,不需过多的调味也能将汤头更提味升级..
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
水饺变身4步骤,迭、切、煮、捞..就成了Q弹的面片啰! - 第二步:
另外准备爆香食材:蛤蜊、干虾米、猪绞肉、蒜片、丝瓜丁 - 第三步:
先将蒜片、干虾米、绞肉拌炒爆香,接着放入丝瓜丁拌炒约1分钟,再加入冷水滚煮 - 第四步:
待水滚后,放入新鲜蛤蜊,马上汤头升级! - 第五步:
最后再将面片儿放入汤汁中略拌数开下 - 第六步:
加入盐巴、香油及香料共和国-醍味白胡椒调味【香料共和国】>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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