《eagle的厨房》蛤蜊丝瓜

夏季一道清爽的食谱.

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材料单

1小匙糖
5片姜
1条丝瓜
半斤蛤蜊

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
丝瓜切片备用。
第二步：
热油锅，加入姜3片爆香后再加入丝瓜、半杯水。
第三步：
炒约1分钟，加入蛤蜊、姜2片，炒至蛤蜊开口。
第四步：
完成了。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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