鲜绿蛤蜊鸡蓉汤
这一个方便和新的食谱，是一位饭店的厨师教我的。希望大家喜欢! 省时又省成本!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1. 先将新鲜绿藻、蛤蜊以清水洗净备用。 - 第二步：
2. 鸡蓉用少许太白粉与鸡粉调味一下后川烫。 - 第三步：
3. 清水下锅煮开后、先将生姜丝、蛤蜊、绿藻及鸡蓉依序放入锅中、再次烧开之后、加入康宝鸡粉、便可起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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