胡椒辣凤螺
胡椒花螺巨简单的做法,有锅就会做,不用再去餐厅吃了,想吃嗦螺像我这样做 简单又好吃,一口嗦一个!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料: 1.凤螺清洗多次,在用滚水川烫后,再用冷水清洗备用。 2.配料依照名称准备。 - 第二步:
将粉类搅匀。 - 第三步:
凤螺下锅后,将粉倒下去,加入米酒至覆盖八分满。 - 第四步:
炖煮到酱汁剩下1/3,开始拌炒。 - 第五步:
炒到没剩多少酱汁,加入蒜末、九层塔拌炒。 - 第六步:
可以使用吹风机加速收干。 - 第七步:
收到没酱汁后起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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