家传古早味蚵仔煎
咱家的蚵仔煎和市面上的蚵仔煎有所不同,源自彰化蚵仔煎的烹调方法,讲求是饼皮的「弹牙口感」,只要加入某样食材⋯。 🔍追踪柚子宝说IG:
1837 阅读
117 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
牡蛎沥水后,加入2大匙的乌醋。 - 第二步:
再加入2大匙的酱油。 - 第三步:
放入葱花。 - 第四步:
打2颗蛋。 - 第五步:
加入3大匙的地瓜粉及2大匙的太白粉后,均匀搅拌。 - 第六步:
用汤勺盛下油锅的的量,中火煎。 - 第七步:
盛盘后,即大功告成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复