California Clambake
一锅到底!白酒香草蛤烘烤 a.k.a. 加利福尼亚蛤烘烤
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蛤蜊事前先用盐水吐沙至少2小时。 - 第二步:
锅子放进香料、盐、120ml 水、白酒,中火煮开。 - 第三步:
煮沸的时候,马铃薯去皮,切成一口大小(或蛤蜊大小)也可以使用小马铃薯。 - 第四步:
马铃薯加入后,煮15分钟或至熟透。 - 第五步:
加入切片柠檬或柠檬汁,以及蛤蜊。 - 第六步:
蛤蜊都打开后,把没开的挑出扔掉就能上桌了! - 第七步:
酱汁可以配酥酥脆脆的面包当主食喔! (配洋葱圈也是可以啦⋯⋯)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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