酒香蛤蜊

海鲜店肥美的蛤仔,在家中简单10分钟就可以享用喔! 完全不加调味品,每口都是大海的鲜味。
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材料单

  1. 3-4颗剥皮蒜头
  2. 5片姜
  3. 600g(一斤)蛤蜊
  4. 80~100g米酒
  5. 8支葱
  6. 些许(约12小片)大辣椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    水量淹到蛤蜊的一半就好, 加入5g食用盐,稍微搅拌让食盐融解。 Tips:海盐也可以,效果更好。 吐沙时间:2-3小时
    酒香蛤蜊的加工步骤
  2. 第二步:
    盖上铝箔遮住光线,蛤蜊会较易吐出沙。 (ps:洞是小孩乱戳的⋯)
    酒香蛤蜊的加工步骤
  3. 第三步:
    a.葱切段, b.姜切片 c.蒜头对半切 d.辣椒切圈圈(去籽)
    酒香蛤蜊的加工步骤
  4. 第四步:
    小火起锅,放入少许油, 稍微炒出香气。
    酒香蛤蜊的加工步骤
  5. 第五步:
    放入蛤蜊、米酒,盖上锅盖改中大火煮到蛤蜊打开。 tips:米酒放100g会有很明显酒香,如果不喜欢太重的味道, 可以不盖锅盖,直到米酒煮沸后再盖。
    酒香蛤蜊的加工步骤
  6. 第六步:
    蛤蜊一打开马上放入葱与辣椒拌匀,轻轻拌一下即关火。
    酒香蛤蜊的加工步骤
  7. 第七步:
    完成✅。
    酒香蛤蜊的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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