干贝丝瓜面线
清爽的丝瓜面线适合热热的天气吃
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材在这
- 第二步：
丝瓜去皮，先切成圆柱体
- 第三步：
再切成粗丝
- 第四步：
鹅油葱下锅
- 第五步：
把丝瓜下锅拌炒
- 第六步：
待丝瓜出水，如果想加其他材料就这时一起加进去
- 第七步：
待丝瓜汤汁大滚，加入生干贝
- 第八步：
马上再加入面线
- 第九步：
试一下味道，若盐度不足，就再调味一下 就可以起锅了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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