酱油牛油烧帆立贝

在日式居酒屋常吃的酱油牛油烧带子，在家也能简单做到，好味又方便!

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材料单

4隻带子
1茶匙日本酱油
20g牛油
少量干香芹(Parsley)

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
带子用牙刷清洗，刷去黑的污物（小心轻力，免刷烂带子肉）
第二步：
均洒上酱油和牛油在带子上（份量请随带子大小加减）

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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