蚵仔煎丝瓜

蚵仔煮丝瓜是一道很家常菜，我不喜欢吃软软烂烂的闷丝瓜，所以改变方式，以煎代替煮，食材一样，但是！丝瓜的口感水嫩部落格：

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材料单

1条丝瓜
半斤蚵
酌量姜
2支葱
酌量辣椒
2大匙食用油
2大匙和露酱油
少许塩

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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