便当
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便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！

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酸菜白肉炒豆芽 便当 家常菜 峡谷快炒

酸菜白肉炒豆芽 便当 家常菜 峡谷快炒

自製酸白菜炒猪肉连吃两天都不腻，第三天发现了冰箱还有万用豆芽菜，一起炒的话，一份酸白菜可以满足一家人。 用少许油爆香加水炒的方式，少油清爽。 自己吃一整份当作减肥餐，饱足营养又低热量。
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蔬菜豆腐烘蛋

蔬菜豆腐烘蛋

混入豆腐与喜欢的蔬菜，就能烹调出柔软的煎蛋。蛋糕般松软香甜的口感，入口满满蛋香与豆香，犹如蜜豆奶的甜蜜风味，大人、小孩都喜爱，做为便当菜也很合适喔！
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香煎五花肉

香煎五花肉

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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家庭版 烧小管 下酒菜色

家庭版 烧小管 下酒菜色

这道料理很适合当作下酒菜喔！冷着吃也无违和感。而且很简单！口味偏日式的有点辣辣甜甜的滋味～
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五彩鸡丁

五彩鸡丁

红、橙、黄的彩椒，加上绿色的四季豆， 还有鸡丁，刚好有五种颜色。 一边做一边觉得色彩缤纷真是美丽， 下次也来做做看如何？^^ 更多、更新食谱都在粉丝团： /
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蛋酥卤白菜

蛋酥卤白菜
蛋酥卤白菜
蛋酥卤白菜
蛋酥卤白菜
在我心中，「白菜卤」要算是最能卤进传统主妇勤俭美德的菜式了，其配料可华丽可清简，端看各家本事，卤出自家本味。年节期间，奶奶总会端上一锅白菜卤，在油气中炖煮得软烂的白菜与爆猪皮，吸饱高汤精华浓腴鲜美，餐桌上只要这道菜，便可扒下2-3碗饭。如今自己炖煮白菜卤力求清简，繁复与油腻的食材一律减省，仅以半煎炸蛋酥作为提味重点，添味提香不失卤菜风华，在寻常日子里，也能轻松料理出自成一家的白菜卤风味。
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红萝卜丝炒蛋 炒水蛋 清粥小菜 家常便当

红萝卜丝炒蛋 炒水蛋 清粥小菜 家常便当
红萝卜丝炒蛋 炒水蛋 清粥小菜 家常便当
红萝卜丝炒蛋 炒水蛋 清粥小菜 家常便当
红萝卜丝炒蛋 炒水蛋 清粥小菜 家常便当
香甜红萝卜遇上鲜美的鸡蛋，是清粥最好搭配的小菜，快速完成加上营养丰富，晚餐早餐都适合！ 用水炒的蛋，清爽不油腻，是妈妈传给我的好滋味 . 欢迎来我的FB粉丝专页逛逛喔！
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芹菜辣炒花枝

芹菜辣炒花枝

使用欧洲纯杜兰朵小麦蒸馏而成的MAGGI美极鲜味露，来作为替代乌醋的使用，让海鲜与蔬菜的香，浓郁却清爽的好滋味，不过甜不过咸! 芹菜(甜椒.西芹.番茄亦可)除了增加食欲，更能均衡纤维质的吸收，搭配海鲜更有提鲜和去腥的作用!
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