家庭版 烧小管 下酒菜色
这道料理很适合当作下酒菜喔!冷着吃也无违和感。而且很简单!口味偏日式的有点辣辣甜甜的滋味~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材有这些。清酒可以用米酒代替,怕咸的话,可以把酱油改成0.5大匙的一般深色酱油,上色用。加上1大匙的鲣鱼淡口味酱油。 - 第二步:
锅子里淋上香油 - 第三步:
先放姜丝炒一下,然后放入小管,我家这里买到的都是这种好像是渔港出货前就烫过的。 如果买到生的小管,要煮这道料理需要过热水烫一下。比较不会有太多内臟跑出来杂杂的味道 - 第四步:
中小火拌炒,会看到小管自己出很多海水🌊水呈现粉红色,这是正常的。我们把他继续炒到干 - 第五步:
炒略干后,依序加入料理酒、味霖、酱油,然后转小火翻炒到收汁。🤩这过程最美妙了 - 第六步:
想辣辣的可以加入切轮的辣椒,因为我家没有生辣椒的用这种取代,也是有一点点🤏辣度的 - 第七步:
🤩🤩🤩收汁完了。色泽很不错喔! - 第八步:
如果不是当下酒菜🍶🍻,我会装在容器内冷藏,用餐的时候夹一小碟上桌点缀,让餐桌上更丰盛😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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