鲜胡椒烧鸡

买到新鲜的胡椒粒,跟鸡腿ㄧ起做了红烧!带着酱汁的胡椒烧鸡,香香辣辣的非常下饭,带便当也好适合啊!! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
icook 903 阅读

材料单

  1. 2隻鸡腿
  2. 5瓣蒜头
  3. 1汤匙棕榈糖或二砂
  4. 5片姜
  5. 1.5汤匙酱油
  6. 1根辣椒
  7. 2汤匙米酒
  8. 2串新鲜胡椒粒
  9. 少许香油
  10. 2枝葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡腿洗净沥干;葱和辣椒还有胡椒粒洗净;姜去皮备用。
    鲜胡椒烧鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    鸡腿切块;葱切段;辣椒去籽后切圈状;姜切片;蒜头去皮。
    鲜胡椒烧鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    锅烧热后放入适量的沙拉油与少许香甜,放入蒜头与姜片炒出香味。
    鲜胡椒烧鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    放入鸡肉,皮朝下煎上色。
    鲜胡椒烧鸡的加工步骤
  5. 第五步:
    放入糖炒匀后加入酱油,将鸡肉炒上色。
    鲜胡椒烧鸡的加工步骤
  6. 第六步:
    放入葱白与新鲜胡椒粒,
    鲜胡椒烧鸡的加工步骤
  7. 第七步:
    加入米酒炒匀,接着放入1/2杯的水,大火煮滚后试酱汁的味道并微调。
    鲜胡椒烧鸡的加工步骤
  8. 第八步:
    盖上锅盖,小火焖烧10分钟。
    鲜胡椒烧鸡的加工步骤
  9. 第九步:
    转大火收汁,接着放入辣椒。
    鲜胡椒烧鸡的加工步骤
  10. 第十步:
    撒上葱绿,拌炒两下即可起锅。
    鲜胡椒烧鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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