八角酱油卤高丽菜
🍚零技巧下饭便当菜🍚 我个人非常欣赏八角的造型,觉得它生得真好,摆起来赏心悦目~刚好最近高丽菜不小心买太多,加点酱油随便卤一下就很好吃。也适合看到绿色叶菜因复热变黄就倒胃口的便当族 ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
高丽菜切丝、大蒜和辣椒切片备用。 - 第二步:
爆香大蒜、辣椒片和八角。 - 第三步:
放入所有材料,加一点清水煮滚。 - 第四步:
滚后小火继续煮15~20分钟,起锅前加一点麻油拌一拌。 - 第五步:
盛盘后用黑芝麻装饰(可省略)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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