彩椒牛肉
将牛肉片简单腌过后,炒香后与甜椒一起拌炒,甜椒不需炒太熟,让甜椒的脆甜与浓郁的炒牛肉一起入口,风味极佳。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将牛肉片切成2~3段(比较好入口),加入腌料抓匀后静约20分钟(或腌过夜)。 - 第二步:
起一锅,倒入少许食用油,油温热后将牛肉片入锅,肉片摊平与锅底后不翻动它,并以中小火慢煎。 - 第三步:
煎至肉色变深时,加入一大匙米酒,转中大火开始拌炒。 - 第四步:
加入甜椒一起快速拌炒。 - 第五步:
起锅前加点盐巴提味(如酱油够咸,则可不用再加盐)即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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