红萝卜炒白菜🥕

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
icook 2001 阅读

材料单

  1. 一份白菜
  2. 1条小型红萝卜
  3. 少许粗粒胡椒
  4. 少许七味粉
  5. 1瓣蒜头
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将白菜洗完切好后;洗红萝卜,并把红萝卜切成小条状
  2. 第二步:
    热锅后,加入橄榄油,放入碎蒜头调味
  3. 第三步:
    加入小条状的红萝卜,加少许的水,拌炒约两分钟(让萝卜吸汁软化)
  4. 第四步:
    加入切好的白菜与红萝卜拌炒,同时加入1/2的盐巴
  5. 第五步:
    拌炒约1分半后,撒上粗粒胡椒盐与七味唐辛子增加口感,拌5秒一下,即可完成了!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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