麻油葱爆鸡肉/猪肉
本来是要做葱爆猪肉 结果退冰完后才发现是鸡肉…
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将蒜头酱油米酒加入切好的肉然后淹个20分钟（我腌一个小时
- 第二步：
洋葱和麻油拌炒至金黄色
- 第三步：
加入葱段白色的部分和洋葱炒一下 之后在加入腌好的肉 然后在一起拌炒至肉都熟了 （建议盖锅盖肉比较快熟
- 第四步：
等都熟了之后就可以加入剩下的葱（绿色的部分
- 第五步：
拌炒一下至葱都软就完成了✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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