洋葱爆炒猪肉🌒
只能4个字形容:超级下饭😎
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
里肌肉切损1公分宽条状。
- 第二步：
肉加入腌料至少15分钟。
- 第三步：
腌好肉，洋葱切丝备用。
- 第四步：
锅子加1大匙油加热，因为肉有加玉米粉，下锅前有炒菜铲翻匀一下，腌好的肉炒到半熟。
- 第五步：
下酱油1大匙，沙茶1大匙，黑胡椒粒0.5大匙及糖0.5大匙翻炒一下，加入半米杯水，煮滚。
- 第六步：
待水汤汁剩约一半之时，放入洋葱翻炒，到洋葱软盛盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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