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✨红萝卜蛋✨
削皮+刨丝+煎=美味料理
icook
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113 点赞
材料单
1条红萝卜
7颗蛋
3汤匙油
适量盐
适量白胡椒粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
红萝卜洗净刨丝。
第二步:
加一匙油,调味料,鸡蛋再拌匀。
第三步:
锅子热锅后倒入2匙油,油纹出现下拌匀蛋,周围略金黄翻面。
第四步:
两面金黄后用锅铲切块,装盘,上菜喽~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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