万圣节造型便当--阿花幽灵
今天是10月1日 代表万圣节近了 万圣节虽是国外的节日 但台湾市面上早有许多万圣节的装饰品上市 我的万圣节便当等到十月也跟着上市了 虽然万圣节算是国外的鬼节 但我建议不要把便当做得太恐怖 以免吓到孩子或留有恐怖画面 哈~头上那一朵花有够大的 今天的幽灵走三八阿花路线XD
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1-1.先将白饭趁热加进一匙的醋和半匙的糖拌匀，用电风扇吹凉，用保鲜膜转紧。1-2.取一张海苔，四边都用剪刀剪一下。1-3.再用保鲜膜包紧1-4.用牙籤在起司上画出幽灵形状，取出放在海苔饭糰上。
- 第二步：
万圣节南瓜作法2-1.将吸管用力压挤成三角形2-2.用2-1.的吸管在红萝卜上压出三角形的眼睛2-3.再用另一根吸管稍压成椭圆形，压成嘴巴的形状
- 第三步：
步骤3
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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