美味肉卷
好好吃的肉卷，虽然要多花点时间製作，但甜椒、青葱、酱汁完美结合后，口感不止不呛还很鲜甜，多花点时间卷肉卷~很值得！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
肉片迭放成一大片(约用4片)，肉片上摆上切纵切的红、黄甜椒、青葱，并撒上少许的盐及黑胡椒。
- 第二步：
将肉片与食材一起卷起，卷成一大条。
- 第三步：
取一平底锅，倒入少许食用油，将卷好的肉卷接缝处朝下香煎。
- 第四步：
煎至金黄再翻面续煎。
- 第五步：
将肉卷各面煎均至金黄色时，将酱汁倒入锅里。
- 第六步：
煮至收汁，起锅前撒点白芝麻即可起锅。
- 第七步：
放凉后即可切块享用。
- 第八步：
美味上桌啰^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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