煎椒盐松阪猪（便当菜）
简单快速的料理，不用买市售调好的胡椒盐，用盐与综合胡椒粉调味一样非常好吃，带便当也好适合！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
松阪猪肉片先撒上盐与综合胡椒粉抓腌，腌10-15分
- 第二步：
平底锅不放油，将肉片放入煎
- 第三步：
煎至肉片双面都反白，倒入葱白末与部分的蒜末炒香
- 第四步：
肉片煎至金黄后
- 第五步：
倒入葱末，蒜末，辣椒末拌炒
- 第六步：
接着再撒上综合胡椒粉提香，拌炒均匀。
- 第七步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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