醋酱炒食蔬

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单

  1. 半斤虾仁
  2. 随喜花椰菜
  3. 适量红萝卜
  4. 1支葱
  5. 半匙盐
  6. 2匙醋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料
    醋酱炒食蔬的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅下葱白爆香,再放入红萝卜拌炒。
    醋酱炒食蔬的加工步骤
  3. 第三步:
    接续放入花椰菜及虾仁拌炒(因虾仁易熟,所以最后放入)
    醋酱炒食蔬的加工步骤
  4. 第四步:
    起锅前加入盐醋及葱绿拌炒一下,完成✅
    醋酱炒食蔬的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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