酸菜炒猪肚
这是一道开胃咸香酸甜的下酒菜,也超级下饭更适合带便当,酸菜配上猪肚再加上姜丝及微辣的口感,让人ㄧ口接一口的停不下来啊! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
洗猪肚:先用盐搓揉猪肚后冲洗干净;再用面粉和白醋搓揉一次后洗净;煮滚一锅水,加入ㄧ匙米酒,放入猪肚烫一下后起锅。 蒸猪肚:放入内锅中,加入淹没猪肚的水,再放两片姜和1/3杯米酒;外锅放两杯半的水将猪肚蒸软。 - 第二步:
姜去皮洗净切丝;葱切段、辣椒去籽、蒜头切末。 - 第三步:
蒸好的猪肚剖对半(另一半可以煮汤),切片;酸菜洗净后切片; - 第四步:
炒锅中放入适量的油,放入蒜末炒香; - 第五步:
放入酸菜拌炒; - 第六步:
放入姜丝炒香; - 第七步:
放入猪肚片拌炒; - 第八步:
加入盐、糖拌炒; - 第九步:
倒入醋快炒; - 第十步:
太白粉与半杯水混匀,倒入锅中煮滚,试味道调整; - 第十一步:
放入葱段与辣椒拌匀即有。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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