免腌味增鲑鱼
通常味增鲑鱼都需要腌上一两天，这个作法可以快速上桌，美味不减！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鱼排双面撒上少许盐，倒入一大匙味霖（份量外），放入冰箱放置十分钟。
- 第二步：
将鱼排每面约煎3分钟，至表面确定煮熟。
- 第三步：
将味增，加入味霖，温水拌匀，倒入锅中，加盖，将鲑鱼炖煮约5分钟。起锅，撒上芝麻，葱花即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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